Moduly kurzu
vědomé spotřeby

Co znamená vědomá spotřeba a proč je relevantní právě dnes. Modul představuje základní koncepty a nabízí první sebehodnotící cvičení, které odhalí vaše typické nákupní vzorce.

Přehled klíčových poznatků z behaviorální ekonomie a kognitivní psychologie. Pochopíte, proč je impulzivní nákup tak přirozený a co se děje v mozku v okamžiku rozhodování.

Jak stres, smutek, nuda nebo radost ovlivňují nákupní chování. Modul nabízí praktické techniky pro identifikaci emočních spouštěčů a alternativní způsoby jejich zpracování.

Analýza reklamních technik a jejich psychologického základu. Naučíte se číst reklamní sdělení s kritickým odstupem a identifikovat strategie, které cílí na vaše emoce a zkreslené vnímání.

Jak sociální sítě a každodenní srovnávání s ostatními formují to, co kupujeme. Modul se věnuje konceptu „keeping up with the Joneses" v digitálním věku a nabízí nástroje pro budování vlastního hodnotového kompasu.

Jádro kurzu. Praktický rámec složený ze čtyř klíčových otázek, které si položíte před každým nákupem. Modul obsahuje cvičení na reálných příkladech a pracovní list pro vlastní použití.

Design e-shopů, notifikace a personalizované doporučení jako nástroje ovlivňování. Pochopíte, jak jsou digitální nákupní prostředí navržena tak, aby minimalizovala váš čas na rozmyšlenou.

Závěrečný modul se věnuje přenosu vědomého rozhodování do každodenního života. Jak vytvořit prostředí, které vědomou spotřebu podporuje, a jak udržet nové návyky i v náročných situacích.